Я найду дорогу, если не найду - проложу ее сама.
Секрет крайне прост:
Если хочется съесть нечто безумно вкусное и столь же безумно калорийное, следует временно наступить на горло своим желаниям и поставить в морозилку кастрюлю с обычной водой.
Через некоторое время, когда на воде образуется корочка льда, наливаем воду в стакан и выпиваем ее. Вода должна быть просто ледяной!
Теперь со спокойной душой наедаемся вкусностями и выпиваем еще стакан воды.
Теперь о принципе данного метода:
Во-первых, когда вы выпили стакан воды, в желудок меньше влезет, то есть вы меньше съедите, а во-вторых, организм потратит кучу калорий на обогрев тела. Так что удачи!
Если хочется съесть нечто безумно вкусное и столь же безумно калорийное, следует временно наступить на горло своим желаниям и поставить в морозилку кастрюлю с обычной водой.
Через некоторое время, когда на воде образуется корочка льда, наливаем воду в стакан и выпиваем ее. Вода должна быть просто ледяной!
Теперь со спокойной душой наедаемся вкусностями и выпиваем еще стакан воды.
Теперь о принципе данного метода:
Во-первых, когда вы выпили стакан воды, в желудок меньше влезет, то есть вы меньше съедите, а во-вторых, организм потратит кучу калорий на обогрев тела. Так что удачи!